11.1 km | 01:03:51 | 05:44/km日期: 2018-10-27 05:35 - 平均心率: 162 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 03'48" / 05'37" / 05'38" / 05'45" / 05'51" / 05'45" / 05'45" / 05'44" / 05'55" / 05'48" / 05'40" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'12" | 110 / 11110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 05'37" | 00:09'25" |
| 3 | 05'38" | 00:15'03" |
| 4 | 05'45" | 00:20'48" |
| 5 | 05'51" | 00:26'39" |
| 6 | 05'45" | 00:32'24" |
| 7 | 05'45" | 00:38'09" |
| 8 | 05'44" | 00:43'53" |
| 9 | 05'55" | 00:49'48" |
| 10 | 05'48" | 00:55'36" |
| 11 | 05'40" | 01:01'16" |
| 11.1 | 05'07" | 01:01'50" |
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