黃小秋 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃小秋台東
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7.0 km | 00:41:27 | 05:52/km

日期: 2018-10-25 16:26 - 天氣: 今天有熱～ - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'26" / 06'00" / 05'55" / 05'49" / 05'41" / 05'44" / 05'39" / 04'40" /

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黃小秋

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黃小秋

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基本訓練
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平時不燒香...😖😖😖

10月累積里程 : 30.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

大衛王, 虎嘯風生和其他 24 人說推

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能能早安愉快！

2018-10-26 08:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'00"	00:12'26"
3	05'55"	00:18'21"
4	05'49"	00:24'10"
5	05'41"	00:29'51"
6	05'44"	00:35'35"
7	05'39"	00:41'14"
7.0	04'50"	00:41'28"

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