6.3 km | 00:43:11 | 06:49/km日期: 2018-10-25 21:14 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 7204 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'47" / 06'23" / 04'50" / 06'27" / 06'23" / 06'37" / 17'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'30") | 1005 / 1005 | 161 / 86 |
| 2 | | 06'23" (+00'45") | 1002 / 2008 | 165 / 94 |
| 3 | | 05'38" | 1009 / 3018 | 166 / 106 |
| 4 | | 06'35" (+00'57") | 1021 / 4039 | 168 / 89 |
| 5 | | 06'09" (+00'31") | 1006 / 5045 | 169 / 96 |
| 6 | | 08'59" (+03'21") | 1010 / 6055 | 168 / 66 |
| 7 | | 05'48" (+00'10") | 321 / 6377 | 169 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.49 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'23" | 00:13'10" |
| 3 | 04'50" | 00:18'00" |
| 4 | 06'27" | 00:24'27" |
| 5 | 06'23" | 00:30'50" |
| 6 | 06'37" | 00:37'27" |
| 6.3 | 17'50" | 00:43'11" |
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