Edison Chen 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Edison Chen 台南
ID 261726

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8.0 km | 00:43:03 | 05:22/km

日期: 2018-10-23 19:59 - 卡路里: 433 Cal

Pace: 05'22" / 05'17" / 05'25" / 05'32" / 05'22" / 05'26" / 05'14" / 05'25" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.84 km

Nike Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 143.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Edison Chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'17"	00:10'39"
3	05'25"	00:16'04"
4	05'32"	00:21'36"
5	05'22"	00:26'58"
6	05'26"	00:32'24"
7	05'14"	00:37'38"
8	05'25"	00:43'03"
8.0	02'28"	00:43'05"

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