2.6 km | 01:32:43 | 35:46/km日期: 2018-10-28 14:25 - 平均心率: 83 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 10286 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 25 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 41'21" / 39'40" / 19'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 41'12" (+01'28") | 1003 / 1003 | 103 / 23 |
2 | | 39'44" | 1002 / 2006 | 97 / 25 |
3 | | 19'29" | 591 / 2597 | 185 / 27 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 311.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 41'21" | 00:41'21" |
2 | 39'40" | 01:21'01" |
2.6 | 19'47" | 01:32'43" |