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1.1 km | 00:06:51 | 06:10/km 日期: 2018-10-29 21:46 - 卡路里: 71 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21) Pace: 06'00" / 07'43" /
承前一則,在小七補給喝水後,換宥妘跑,想說繼續陪跑補公里數...無奈,在小七休息太久,晚上氣溫又下降明顯,身體已經冷掉,小腿肌肉也很僵硬幾乎要抽筋,只好草草結束,改返回出發點換騎鐵馬,趕緊追上去囉~ 10月累積里程 : 231.19 km 亞瑟士ASICS GT-1000 累積 : 1306.7 km TCX 上傳 | 5 years ago
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