5.1 km | 00:37:13 | 07:21/km日期: 2018-10-28 18:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'01" / 06'52" / 06'38" / 06'56" / 07'33" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'38") | 136 / 1136 |
| 3 | | 06'07" (+00'25") | 326 / 1462 |
| 4 | | 08'20" (+02'38") | 239 / 1702 |
| 5 | | 06'01" (+00'19") | 332 / 2035 |
| 6 | | 07'11" (+01'29") | 278 / 2313 |
| 7 | | 06'08" (+00'26") | 325 / 2638 |
| 8 | | 07'00" (+01'18") | 285 / 2924 |
| 9 | | 06'10" (+00'28") | 324 / 3248 |
| 10 | | 08'45" (+03'03") | 228 / 3476 |
| 11 | | 05'42" | 350 / 3827 |
| 12 | | 07'54" (+02'12") | 252 / 4080 |
| 13 | | 07'24" (+01'42") | 674 / 4754 |
| 14 | | 07'16" (+01'34") | 306 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 06'52" | 00:15'53" |
| 3 | 06'38" | 00:22'31" |
| 4 | 06'56" | 00:29'27" |
| 5 | 07'33" | 00:37'00" |
| 5.1 | 06'01" | 00:37'22" |
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