holst 2014/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

holst 彰化
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8.1 km | 00:42:48 | 05:17/km

日期: 2014-04-07 06:12 - 卡路里: 458 Cal

Pace: 05'23" / 05'05" / 05'18" / 05'02" / 05'20" / 04'59" / 05'45" / 05'29" / 06'00" /

4月累積里程 : 328.45 km

老媽牌正皮皮鞋累積 : 25347.6 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

twins, 簡志忠 Anson 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'05"	00:10'28"
3	05'18"	00:15'46"
4	05'02"	00:20'48"
5	05'20"	00:26'08"
6	04'59"	00:31'07"
7	05'45"	00:36'52"
8	05'29"	00:42'21"
8.1	05'56"	00:42'48"

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