6.9 km | 00:52:07 | 07:30/km日期: 2018-10-25 20:30 - 平均心率: 106 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 7254 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 07'04" / 06'05" / 08'19" / 10'35" / 06'04" / 06'14" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'01") | 1000 / 1000 | 153 / 91 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2001 | 168 / 97 |
| 3 | | 08'23" (+02'20") | 1001 / 3002 | 134 / 88 |
| 4 | | 10'36" (+04'33") | 1000 / 4002 | 99 / 94 |
| 5 | | 06'04" (+00'01") | 1006 / 5009 | 161 / 101 |
| 6 | | 06'09" (+00'06") | 1002 / 6012 | 164 / 98 |
| 7 | | 08'08" (+02'05") | 940 / 6953 | 124 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
337.67 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'05" | 00:13'09" |
| 3 | 08'19" | 00:21'28" |
| 4 | 10'35" | 00:32'03" |
| 5 | 06'04" | 00:38'07" |
| 6 | 06'14" | 00:44'21" |
| 6.9 | 08'21" | 00:52'13" |
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