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    林教官 桃園
    ID 195564
    241 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林教官
    半馬 | 01:41:06 | 04:47/km | 第29半馬
    2018 長榮航空城市觀光馬拉松
    官方成績
    日期2018-10-28
    成績01:41:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:47/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'09")
    		00:23'09"00:46'29"
    10 km(00:46'29")
    		00:23'20" (+00'11")
    15 km(01:10'28")
    		00:23'59" (+00'50")00:48'08" (+01'39")
    20 km(01:34'37")
    		00:24'09" (+01'00")
    Finish(01:41:06)

    日期: 2018-10-28 05:30 - 總爬升: 235 m - 地點: 台北市總統府前至 大佳河濱公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1344 Cal - 總步數: 19164 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'50"  (04'50")
    		04'49" (+00'21")1000 / 1000187 / 110
    2
    04'39"  (09'29")
    		04'38" (+00'10")1002 / 2002189 / 113
    3
    04'29"  (13'58")
    		04'28"1001 / 3004189 / 117
    4
    04'35"  (18'33")
    		04'33" (+00'05")1005 / 4009188 / 116
    5
    04'36"  (23'09")
    		04'35" (+00'07")1002 / 5012189 / 115
    展開計圈分析
    6
    04'37"  (27'46")
    		04'35" (+00'07")1004 / 6016188 / 115
    7
    04'41"  (32'27")
    		04'38" (+00'10")1009 / 7025185 / 116
    8
    04'36"  (37'03")
    		04'35" (+00'07")1002 / 8028189 / 114
    9
    04'42"  (41'45")
    		04'39" (+00'11")1007 / 9036189 / 113
    10
    04'47"  (46'32")
    		04'46" (+00'18")1002 / 10038187 / 111
    11
    04'51"  (51'23")
    		04'48" (+00'20")1007 / 11045189 / 109
    12
    04'47"  (56'10")
    		04'44" (+00'16")1010 / 12056190 / 110
    13
    04'47"  (01:00'57")
    		04'46" (+00'18")1001 / 13057189 / 110
    14
    04'46"  (01:05'43")
    		04'45" (+00'17")1002 / 14060190 / 110
    15
    04'51"  (01:10'34")
    		04'48" (+00'20")1007 / 15068190 / 109
    16
    05'05"  (01:15'39")
    		05'03" (+00'35")1006 / 16074187 / 105
    17
    04'39"  (01:20'18")
    		04'37" (+00'09")1006 / 17080191 / 113
    18
    04'44"  (01:25'02")
    		04'42" (+00'14")1004 / 18084191 / 110
    19
    04'49"  (01:29'51")
    		04'49" (+00'21")1000 / 19084190 / 109
    20
    04'52"  (01:34'43")
    		04'50" (+00'22")1003 / 20088191 / 107
    21
    04'48"  (01:39'31")
    		04'47" (+00'19")1001 / 21089192 / 108
    22
    01'35"  (01:41'06")
    		04'41" (+00'13")337 / 21427192 / 111
    桃園
    林教官
    總統府前 起跑
    · 留言
    桃園
    林教官
    完成證書
    · 留言

    參加2018 長榮航空城市觀光馬拉松賽

    賽後評分: . 天氣涼涼的非常好跑
    給 5 星
    10月累積里程 : 300.19 km 361 BRAVE Y703-9309 累積 : 3054.4 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    李維振, 李成國 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    新明(Simmons) 恭喜高速完賽！！
    2018-10-28 08:04 ·
     1 個人推
    莊玉麟 恭喜快速完賽，讚讚！
    2018-10-28 09:59 ·
     1 個人推
    張行亮 教官..好樣的！
    2018-10-28 10:22 ·
     1 個人推
    Junlian 好快的半馬，步頻快，步幅大，真厲害！
    2018-10-28 10:43 ·
     1 個人推
    劉文光 林教官午安，速度好快恭喜超高速完赛
    2018-10-28 11:49 ·
     1 個人推
    Belle 恭喜高速完賽
    2018-10-28 17:26 ·
     1 個人推
    Kai Hung 成績哪查
    2018-10-28 17:30 ·
     1 個人推
    江明修 教官晚安
    讚恭喜完賽
    2018-10-28 18:09 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜教官高速完賽！
    2018-10-28 19:37 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2018-10-28 21:28 ·
     1 個人推
    陳麗琴 恭喜高速完賽^_^
    2018-10-28 22:13 ·
     1 個人推
    沈國寶 恭喜林教官高速完賽。
    2018-10-29 10:39 ·
     1 個人推
    黃重諭 偶像!恭喜完賽~
    2018-10-29 12:25 ·
     1 個人推
    Shi-xun Li 教官太強了
    2018-10-29 12:53 ·
     1 個人推
    賀志仁 恭喜教官 高速完賽！
    2018-10-29 20:48 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 恭喜教官成績不錯喔
    2018-10-30 22:37 ·
     1 個人推
    Michael 恭喜高速達陣！
    2018-11-01 11:44 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧林兄高速完賽
    2018-11-05 16:27 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'50"00:04'50"
    204'39"00:09'29"
    304'29"00:13'58"
    404'33"00:18'31"
    504'38"00:23'09"
    604'37"00:27'46"
    704'38"00:32'24"
    804'39"00:37'03"
    904'39"00:41'42"
    1004'47"00:46'29"
    1104'51"00:51'20"
    1204'47"00:56'07"
    1304'47"01:00'54"
    1404'46"01:05'40"
    1504'48"01:10'28"
    1605'05"01:15'33"
    1704'42"01:20'15"
    1804'44"01:24'59"
    1904'49"01:29'48"
    2004'49"01:34'37"
    2104'51"01:39'28"
    21.304'50"01:41'06"

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