林育秀 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
ID 384444

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5.3 km | 00:35:11 | 06:41/km

日期: 2018-10-31 16:22 - 地點: 金門 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 38%

Pace: 06'14" / 06'16" / 06'47" / 07'02" / 06'57" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'10"

996 / 996

2

06'21"

(12'30")

06'19" (+00'09")

1003 / 2000

3

06'41"

(19'11")

06'43" (+00'33")

993 / 2993

4

07'08"

(26'19")

07'01" (+00'51")

1014 / 4007

5

06'57"

(33'16")

06'56" (+00'46")

1000 / 5008

6

01'46"

(35'02")

07'08" (+00'58")

247 / 5255

10月累積里程 : 189.98 km

Asics GT2000-5 累積 : 999.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'16"	00:12'30"
3	06'47"	00:19'17"
4	07'02"	00:26'19"
5	06'57"	00:33'16"
5.3	06'47"	00:35'02"

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