6.6 km | 00:38:19 | 05:49/km日期: 2018-10-30 18:55 - 地點: 坪頂 - 天氣: 有點悶 - 平均心率: 151 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'59" / 05'55" / 05'50" / 05'55" / 05'50" / 05'38" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'02") | 566 / 6566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
190.56 km 
Hoka One One Arahi 2 累積 :
475.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'55" | 00:11'54" |
| 3 | 05'50" | 00:17'44" |
| 4 | 05'55" | 00:23'39" |
| 5 | 05'50" | 00:29'29" |
| 6 | 05'38" | 00:35'07" |
| 6.6 | 05'39" | 00:38'19" |
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