7.1 km | 00:39:06 | 05:29/km日期: 2018-10-30 17:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6592 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'09" / 05'20" / 05'28" / 05'32" / 05'35" / 05'48" / 05'32" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" | 1003 / 1003 | 174 / 111 |
| 2 | | 05'18" (+00'09") | 1003 / 2006 | 173 / 108 |
| 3 | | 05'26" (+00'17") | 1003 / 3010 | 167 / 109 |
| 4 | | 05'32" (+00'23") | 1008 / 4018 | 166 / 108 |
| 5 | | 05'30" (+00'21") | 1004 / 5023 | 166 / 109 |
| 6 | | 05'47" (+00'38") | 1002 / 6025 | 165 / 104 |
| 7 | | 05'32" (+00'23") | 1010 / 7035 | 166 / 108 |
| 8 | | 05'02" | 122 / 7158 | 168 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'20" | 00:10'29" |
| 3 | 05'28" | 00:15'57" |
| 4 | 05'32" | 00:21'29" |
| 5 | 05'35" | 00:27'04" |
| 6 | 05'48" | 00:32'52" |
| 7 | 05'32" | 00:38'24" |
| 7.1 | 05'42" | 00:39'06" |
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