4.0 km | 00:32:22 | 08:03/km日期: 2018-10-27 17:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'21" / 08'55" / 08'27" / 07'24" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+04'03") | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'55" | 00:16'16" |
| 3 | 08'27" | 00:24'43" |
| 4 | 07'24" | 00:32'07" |
| 4.0 | 11'11" | 00:32'16" |
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