10.8 km | 01:00:01 | 05:32/km日期: 2018-11-02 10:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'42" / 05'38" / 05'32" / 05'34" / 05'29" / 05'33" / 05'35" / 05'37" / 05'31" / 05'26" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 815 / 10815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
406.96 km 
母子鱷魚 Y拖三代-藍 累積 :
496.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'38" | 00:11'20" |
| 3 | 05'32" | 00:16'52" |
| 4 | 05'34" | 00:22'26" |
| 5 | 05'29" | 00:27'55" |
| 6 | 05'33" | 00:33'28" |
| 7 | 05'35" | 00:39'03" |
| 8 | 05'37" | 00:44'40" |
| 9 | 05'31" | 00:50'11" |
| 10 | 05'26" | 00:55'37" |
| 10.8 | 05'23" | 01:00'01" |
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