6.0 km | 00:36:19 | 06:01/km日期: 2018-11-02 05:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'33" / 05'51" / 05'38" / 05'44" / 05'37" / 05'47" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+02'38") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'51" (+00'55") | 1001 / 1994 |
| 3 | | 05'37" (+00'41") | 998 / 2993 |
| 4 | | 05'44" (+00'48") | 999 / 3992 |
| 5 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 4992 |
| 6 | | 05'48" (+00'52") | 998 / 5990 |
| 7 | | 04'56" | 33 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
320.79 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1283.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 05'51" | 00:13'24" |
| 3 | 05'38" | 00:19'02" |
| 4 | 05'44" | 00:24'46" |
| 5 | 05'37" | 00:30'23" |
| 6 | 05'47" | 00:36'10" |
| 6.0 | 04'50" | 00:36'17" |
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