Chan Wei-Chung 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Wei-Chung 基隆
ID 400084

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3.2 km | 00:27:01 | 08:21/km

日期: 2018-11-01 14:51 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'34" / 08'42" / 08'36" / 09'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 24.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'42"	00:16'16"
3	08'36"	00:24'52"
3.2	09'34"	00:27'02"

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