6.6 km | 00:34:09 | 05:11/km日期: 2018-11-01 19:32 - 平均心率: 167 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 5795 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'13" / 05'30" / 05'15" / 04'56" / 04'54" / 04'46" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'27") | 1008 / 1008 | 165 / 98 |
| 2 | | 05'27" (+00'45") | 1006 / 2014 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'13" (+00'31") | 1000 / 3014 | 170 / 112 |
| 4 | | 04'54" (+00'12") | 1005 / 4019 | 170 / 119 |
| 5 | | 04'54" (+00'12") | 1005 / 5025 | 171 / 118 |
| 6 | | 04'42" | 1012 / 6037 | 173 / 122 |
| 7 | | 04'19" | 577 / 6614 | 175 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.32 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'30" | 00:11'43" |
| 3 | 05'15" | 00:16'58" |
| 4 | 04'56" | 00:21'54" |
| 5 | 04'54" | 00:26'48" |
| 6 | 04'46" | 00:31'34" |
| 6.6 | 04'28" | 00:34'09" |
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