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15.6 km | 01:20:09 | 05:08/km 日期: 2018-10-30 18:20 - 總爬升: 312 m - 地點: 永福橋→恆光橋折返→永福橋 - 天氣: 舒適但東北季風大 - 平均心率: 149 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18) Pace: 05'09" / 05'02" / 05'14" / 05'17" / 05'24" / 05'17" / 05'16" / 05'16" / 05'05" / 05'04" / 05'01" / 04'59" / 05'04" / 05'03" / 04'55" / 05'01" /
· 留言 輕鬆跑→漸速跑。
10月累積里程 : 280.05 km Nike Zoom Span 累積 : 1710.3 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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