5.2 km | 00:31:04 | 05:55/km日期: 2018-10-31 19:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5510 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'37" / 05'50" / 07'35" / 05'03" / 05'22" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'28") | 1006 / 1006 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'49" (+00'42") | 1014 / 2021 | 179 / 95 |
| 3 | | 07'38" (+02'31") | 1007 / 3028 | 177 / 73 |
| 4 | | 05'07" | 1008 / 4037 | 178 / 109 |
| 5 | | 05'16" (+00'09") | 1005 / 5043 | 175 / 108 |
| 6 | | 05'29" (+00'22") | 246 / 5289 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'50" | 00:11'27" |
| 3 | 07'35" | 00:19'02" |
| 4 | 05'03" | 00:24'05" |
| 5 | 05'22" | 00:29'27" |
| 5.2 | 06'34" | 00:31'04" |
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