龍兄虎弟 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

龍兄虎弟桃園
ID 336188

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6.0 km | 00:30:52 | 05:06/km

日期: 2018-11-04 07:57 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'21" / 04'42" / 05'14" / 05'51" / 04'48" / 05'37" / 07'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 55.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'42"	00:09'03"
3	05'14"	00:14'17"
4	05'51"	00:20'08"
5	04'48"	00:24'56"
6	05'37"	00:30'33"
6.0	07'14"	00:30'52"

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