8.4 km | 01:07:24 | 08:02/km日期: 2018-11-01 19:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'24" / 08'32" / 07'42" / 08'11" / 08'08" / 08'02" / 08'20" / 08'26" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'16" (+00'53") | 374 / 8374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'32" | 00:15'56" |
| 3 | 07'42" | 00:23'38" |
| 4 | 08'11" | 00:31'49" |
| 5 | 08'08" | 00:39'57" |
| 6 | 08'02" | 00:47'59" |
| 7 | 08'20" | 00:56'19" |
| 8 | 08'26" | 01:04'45" |
| 8.4 | 08'16" | 01:07'51" |
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