5.1 km | 00:32:42 | 06:27/km日期: 2018-10-31 21:29 - 平均心率: 131 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'47" / 06'26" / 06'41" / 06'07" / 06'13" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'44") | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'26" | 00:13'13" |
| 3 | 06'41" | 00:19'54" |
| 4 | 06'07" | 00:26'01" |
| 5 | 06'13" | 00:32'14" |
| 5.1 | 06'51" | 00:32'42" |
留言 
