13.0 km | 01:18:57 | 06:03/km日期: 2018-10-31 15:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 13696 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'43" / 06'38" / 06'10" / 05'56" / 05'46" / 05'53" / 05'48" / 05'47" / 05'45" / 05'47" / 05'54" / 06'02" / 05'40" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+02'05") | 1001 / 1001 | 166 / 77 |
| 2 | | 06'38" (+01'00") | 1009 / 2011 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'05" (+00'27") | 1002 / 3014 | 172 / 95 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 1002 / 4016 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1005 / 5021 | 175 / 98 |
| 6 | | 05'51" (+00'13") | 1005 / 6027 | 174 / 98 |
| 7 | | 05'46" (+00'08") | 1005 / 7032 | 174 / 99 |
| 8 | | 05'45" (+00'07") | 1005 / 8038 | 175 / 98 |
| 9 | | 05'42" (+00'04") | 1006 / 9044 | 175 / 99 |
| 10 | | 05'44" (+00'06") | 1007 / 10052 | 175 / 99 |
| 11 | | 05'52" (+00'14") | 1006 / 11058 | 174 / 97 |
| 12 | | 05'57" (+00'19") | 1008 / 12066 | 174 / 96 |
| 13 | | 05'38" | 1005 / 13072 | 174 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'38" | 00:14'21" |
| 3 | 06'10" | 00:20'31" |
| 4 | 05'56" | 00:26'27" |
| 5 | 05'46" | 00:32'13" |
| 6 | 05'53" | 00:38'06" |
| 7 | 05'48" | 00:43'54" |
| 8 | 05'47" | 00:49'41" |
| 9 | 05'45" | 00:55'26" |
| 10 | 05'47" | 01:01'13" |
| 11 | 05'54" | 01:07'07" |
| 12 | 06'02" | 01:13'09" |
| 13 | 05'40" | 01:18'49" |
| 13.0 | 09'19" | 01:18'57" |
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