3.0 km | 00:25:42 | 08:33/km日期: 2018-11-04 19:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'25" / 08'37" / 08'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
318.23 km 
Adidas adizero Boston 6 黑橘 累積 :
3000.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'37" | 00:17'02" |
| 3 | 08'35" | 00:25'37" |
| 3.0 | 05'07" | 00:25'39" |
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