黃宇佑 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃宇佑桃園
ID 250714

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4.4 km | 00:25:07 | 05:41/km

日期: 2018-11-04 16:21 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'30" / 05'21" / 06'02" / 05'45" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'29" (+00'11")

1017 / 1017

2

05'16"

(10'51")

05'18"

993 / 2010

3

06'02"

(16'53")

06'00" (+00'42")

1004 / 3015

4

05'50"

(22'43")

05'46" (+00'28")

1011 / 4026

5

02'15"

(24'58")

05'40" (+00'22")

396 / 4422

桃園

黃宇佑

·

桃園

黃宇佑

·

11月累積里程 : 107.78 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

N. Pennarun, 蔡智宏(瞎跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'21"	00:10'51"
3	06'02"	00:16'53"
4	05'45"	00:22'38"
4.4	05'41"	00:24'58"

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