Jung 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
ID 59664

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4.0 km | 00:29:18 | 07:18/km

日期: 2018-11-01 06:08 - 地點: 家 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'46" / 07'01" / 07'10" / 07'24" / 05'00" /

基本訓練
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早安 11月
透氣一下

11月累積里程 : 51.75 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1393.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Roger, 王奕杰和其他 13 人說推

·

李百信美女午安晨運快樂喔~

2018-11-01 12:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'01"	00:14'47"
3	07'10"	00:21'57"
4	07'24"	00:29'21"
4.0	03'31"	00:29'24"

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