6.1 km | 00:45:25 | 07:30/km日期: 2018-11-05 06:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'02" / 07'46" / 07'21" / 11'15" / 07'18" / 06'38" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'46" | 00:15'48" |
| 3 | 07'21" | 00:23'09" |
| 4 | 11'15" | 00:34'24" |
| 5 | 07'18" | 00:41'42" |
| 6 | 06'38" | 00:48'20" |
| 6.1 | 06'18" | 00:48'39" |
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