10.0 km | 01:11:04 | 07:05/km日期: 2018-10-28 20:11 - 地點: 屏東市千禧公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 172 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 11471 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'38" / 06'57" / 06'58" / 06'59" / 07'45" / 07'12" / 07'05" / 07'07" / 07'10" / 06'53" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1008 / 1008 | 159 / 95 |
| 2 | | 06'54" (+00'19") | 1006 / 2015 | 162 / 89 |
| 3 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 3015 | 162 / 88 |
| 4 | | 06'57" (+00'22") | 1002 / 4017 | 164 / 87 |
| 5 | | 07'51" (+01'16") | 1008 / 5026 | 145 / 87 |
| 6 | | 07'06" (+00'31") | 1003 / 6030 | 163 / 85 |
| 7 | | 07'04" (+00'29") | 1001 / 7031 | 164 / 85 |
| 8 | | 07'07" (+00'32") | 1006 / 8037 | 164 / 85 |
| 9 | | 07'05" (+00'30") | 1002 / 9040 | 165 / 85 |
| 10 | | 06'55" (+00'20") | 1003 / 10043 | 164 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
26.37 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
1000.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'57" | 00:13'35" |
| 3 | 06'58" | 00:20'33" |
| 4 | 06'59" | 00:27'32" |
| 5 | 07'45" | 00:35'17" |
| 6 | 07'12" | 00:42'29" |
| 7 | 07'05" | 00:49'34" |
| 8 | 07'07" | 00:56'41" |
| 9 | 07'10" | 01:03'51" |
| 10 | 06'53" | 01:10'44" |
| 10.0 | 19'27" | 01:11'00" |
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