mei mei 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

mei mei 彰化
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9.0 km | 00:53:37 | 05:57/km

日期: 2018-11-06 05:33 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'32" / 06'00" / 06'06" / 05'53" / 05'57" / 05'54" / 05'48" / 05'48" / 05'38" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 253.92 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, onion 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'00"	00:12'32"
3	06'06"	00:18'38"
4	05'53"	00:24'31"
5	05'57"	00:30'28"
6	05'54"	00:36'22"
7	05'48"	00:42'10"
8	05'48"	00:47'58"
9	05'38"	00:53'36"
9.0	04'31"	00:53'38"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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