6.0 km | 00:40:02 | 06:39/km日期: 2018-11-06 06:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'23" / 06'25" / 07'46" / 06'50" / 06'59" / 06'27" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'35") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.91 km 
ASICS Cumulus18 累積 :
1070.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'25" | 00:13'48" |
| 3 | 07'46" | 00:21'34" |
| 4 | 06'50" | 00:28'24" |
| 5 | 06'59" | 00:35'23" |
| 6 | 06'27" | 00:41'50" |
| 6.0 | 09'09" | 00:42'00" |
留言 
展開計圈分析
