6.1 km | 00:37:22 | 06:09/km日期: 2018-11-05 17:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 7140 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'10" / 05'59" / 06'22" / 06'11" / 06'09" / 06'04" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 467 / 467 | 187 / 89 |
| 2 | | 06'04" (+00'07") | 474 / 941 | 193 / 84 |
| 3 | | 06'09" (+00'12") | 465 / 1406 | 192 / 84 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 461 / 1868 | 193 / 83 |
| 5 | | 06'01" (+00'04") | 470 / 2338 | 193 / 85 |
| 6 | | 06'09" (+00'12") | 465 / 2803 | 192 / 84 |
| 7 | | 06'36" (+00'39") | 463 / 3267 | 189 / 79 |
| 8 | | 06'16" (+00'19") | 465 / 3732 | 192 / 83 |
| 9 | | 06'05" (+00'08") | 473 / 4206 | 190 / 86 |
| 10 | | 06'15" (+00'18") | 464 / 4670 | 190 / 84 |
| 11 | | 06'09" (+00'12") | 465 / 5135 | 189 / 85 |
| 12 | | 06'04" (+00'07") | 457 / 5593 | 191 / 86 |
| 13 | | 06'03" (+00'06") | 468 / 6061 | 188 / 87 |
| 14 | | 14'06" (+08'09") | 4 / 6066 | 60 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.18 km 
康索尼 藍S20267-3 累積 :
1735.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'59" | 00:12'09" |
| 3 | 06'22" | 00:18'31" |
| 4 | 06'11" | 00:24'42" |
| 5 | 06'09" | 00:30'51" |
| 6 | 06'04" | 00:36'55" |
| 6.1 | 07'12" | 00:37'22" |
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