承恩 2018/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

承恩嘉義
ID 128274

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5.7 km | 00:31:04 | 05:27/km

日期: 2018-11-09 08:05 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'33" / 05'31" / 05'34" / 05'23" / 05'17" / 05'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 61.09 km

ZEPRO 麒麟累積 : 2011.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

恩哉, 李清輝和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'31"	00:11'04"
3	05'34"	00:16'38"
4	05'23"	00:22'01"
5	05'17"	00:27'18"
5.7	05'30"	00:31'08"

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朋友動態

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