gilver 2018/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

gilver 彰化
ID 15260

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6.1 km | 00:47:57 | 07:51/km

日期: 2018-11-09 19:59 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 08'54" / 06'37" / 06'33" / 06'06" / 06'01" / 11'37" / 12'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'54"

(08'54")

08'52" (+02'48")

1003 / 1003

2

06'31"

(15'25")

06'33" (+00'29")

994 / 1998

3

06'33"

(21'58")

06'34" (+00'30")

997 / 2995

4

06'06"

(28'04")

06'06" (+00'02")

999 / 3995

5

06'07"

(34'11")

06'04"

1007 / 5003

展開計圈分析

彰化

gilver

·

週五好友一起🏃。6k收。

11月累積里程 : 120.69 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

曾誠興, 謝明峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	06'37"	00:15'31"
3	06'33"	00:22'04"
4	06'06"	00:28'10"
5	06'01"	00:34'11"
6	11'37"	00:45'48"
6.1	12'50"	00:47'05"

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