5.1 km | 00:31:38 | 06:14/km日期: 2018-11-09 20:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'41" / 06'27" / 06'34" / 05'34" / 05'14" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'23") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
72.74 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
2056.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'27" | 00:12'08" |
| 3 | 06'34" | 00:18'42" |
| 4 | 05'34" | 00:24'16" |
| 5 | 05'14" | 00:29'30" |
| 5.1 | 07'32" | 00:30'02" |
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