5.0 km | 00:24:40 | 04:55/km日期: 2018-11-09 18:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4558 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'15" / 04'57" / 04'43" / 04'51" / 04'49" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" | 5004 / 5004 | 184 / 110 |
| 2 | | 04'39" | 14 / 5018 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.07 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'57" | 00:10'12" |
| 3 | 04'43" | 00:14'55" |
| 4 | 04'51" | 00:19'46" |
| 5 | 04'49" | 00:24'35" |
| 5.0 | 05'49" | 00:24'40" |
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