吳正義 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳正義嘉義
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5.2 km | 00:33:50 | 06:34/km

日期: 2018-11-13 19:27 - 地點: 嘉義市竹村社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'31" / 06'21" / 06'34" / 06'16" / 06'53" / 15'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 77.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳先仼, 李清輝和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'21"	00:11'52"
3	06'34"	00:18'26"
4	06'16"	00:24'42"
5	06'53"	00:31'35"
5.1	15'28"	00:33'51"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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