Connie Chen 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Connie Chen 新北市
ID 403231

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8.8 km | 00:50:24 | 05:44/km

日期: 2018-11-14 17:13 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'52" / 05'43" / 05'25" / 05'35" / 05'29" / 05'45" / 05'48" / 06'00" / 06'03" /

11月累積里程 : 130.73 km

NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 累積 : 523.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Pei-Fang Chang, Anita Lee 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'43"	00:11'35"
3	05'25"	00:17'00"
4	05'35"	00:22'35"
5	05'29"	00:28'04"
6	05'45"	00:33'49"
7	05'48"	00:39'37"
8	06'00"	00:45'37"
8.8	06'01"	00:50'24"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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