孟玉 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

孟玉彰化
ID 360648

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5.0 km | 00:27:28 | 05:29/km

日期: 2018-11-13 18:42 - 地點: 田中小路 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'20" / 05'23" / 05'29" / 05'36" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'17"

990 / 990

2

05'29"

(10'43")

05'25" (+00'08")

1011 / 2001

3

05'25"

(16'08")

05'26" (+00'09")

994 / 2995

4

05'40"

(21'48")

05'36" (+00'19")

1009 / 4005

5

05'29"

(27'17")

05'31" (+00'14")

992 / 4997

11月累積里程 : 82.68 km

母子噩魚夾腳拖3 累積 : 814.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

陳學諭, 淑貞和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'23"	00:10'43"
3	05'29"	00:16'12"
4	05'36"	00:21'48"
5.0	05'29"	00:27'17"

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