5.0 km | 00:29:07 | 05:48/km日期: 2018-11-14 17:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'04" / 05'06" / 04'48" / 07'25" / 06'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'20") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
198.75 km 
Adidas Adizero Boston 2 累積 :
537.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'06" | 00:10'10" |
| 3 | 04'48" | 00:14'58" |
| 4 | 07'25" | 00:22'23" |
| 5 | 06'43" | 00:29'06" |
| 5.0 | 05'12" | 00:29'08" |
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