5.0 km | 00:34:52 | 06:58/km日期: 2018-11-11 16:07 - 地點: 斗六市 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 138 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'47" / 06'50" / 06'57" / 06'58" / 07'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.02 km 
New Balance Fresh Foam Zante v3 橘 累積 :
414.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'50" | 00:13'37" |
| 3 | 06'57" | 00:20'34" |
| 4 | 06'58" | 00:27'32" |
| 5 | 07'18" | 00:34'50" |
| 5.0 | 08'25" | 00:34'52" |
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