10.1 km | 00:57:18 | 05:38/km日期: 2014-04-10 05:00 - 平均心率: 92 - 卡路里: 885 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 07'04" / 06'20" / 05'59" / 05'45" / 05'44" / 01'16" / 06'28" / 05'43" / 05'47" / 05'53" / 09'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 197.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'20" | 00:13'24" |
| 3 | 05'59" | 00:19'23" |
| 4 | 05'45" | 00:25'08" |
| 5 | 05'44" | 00:30'52" |
| 6 | 01'16" | 00:32'08" |
| 7 | 06'28" | 00:38'36" |
| 8 | 05'43" | 00:44'19" |
| 9 | 05'47" | 00:50'06" |
| 10 | 05'53" | 00:55'59" |
| 10.1 | 09'04" | 00:57'18" |
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