孟玉 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

孟玉彰化
ID 360648

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5.0 km | 00:28:00 | 05:36/km

日期: 2018-11-14 18:28 - 地點: 田中小路 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 05'30" / 05'28" / 05'36" / 05'41" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'24"

999 / 999

2

05'34"

(10'58")

05'32" (+00'08")

1003 / 2003

3

05'32"

(16'30")

05'33" (+00'09")

996 / 2999

4

05'45"

(22'15")

05'41" (+00'17")

1009 / 4008

5

05'37"

(27'52")

05'38" (+00'14")

995 / 5004

11月累積里程 : 82.68 km

adldas MANA. BOUNCE 累積 : 713.9 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

蔡秉軒, 施琦正和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'28"	00:10'58"
3	05'36"	00:16'34"
4	05'41"	00:22'15"
5.0	05'37"	00:27'52"

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