6.2 km | 01:00:13 | 09:45/km日期: 2018-11-14 18:41 - 平均心率: 126 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'22" / 04'59" / 04'45" / 04'47" / 05'38" / 41'34" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+05'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 44'59" (+42'03") | 389 / 5389 |
| 7 | | 01:26'37" (+23'41") | 33 / 5423 |
| 8 | | 02'56" | 248 / 5671 |
| 9 | | 19'57" (+17'01") | 502 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 99.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 04'59" | 00:13'21" |
| 3 | 04'45" | 00:18'06" |
| 4 | 04'47" | 00:22'53" |
| 5 | 05'38" | 00:28'31" |
| 6 | 41'34" | 01:10'05" |
| 6.2 | 11'07" | 01:12'01" |
留言 
展開計圈分析
