10.0 km | 01:00:24 | 06:02/km日期: 2018-11-12 20:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'36" / 06'30" / 06'01" / 05'58" / 05'53" / 05'00" / 05'44" / 05'42" / 06'16" / 06'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+01'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04:25'28" (+20'28") | 0 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
284.15 km 
Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
781.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'30" | 00:13'06" |
| 3 | 06'01" | 00:19'07" |
| 4 | 05'58" | 00:25'05" |
| 5 | 05'53" | 00:30'58" |
| 6 | 05'00" | 00:35'58" |
| 7 | 05'44" | 00:41'42" |
| 8 | 05'42" | 00:47'24" |
| 9 | 06'16" | 00:53'40" |
| 10 | 06'29" | 01:00'09" |
| 10.0 | 75'30" | 01:00'23" |
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