Jason Wu 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新北市
ID 336281

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6.5 km | 00:40:07 | 06:10/km

日期: 2018-11-12 21:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'49" / 06'01" / 05'19" / 06'37" / 06'30" / 06'43" / 06'16" /

新北市

Jason Wu

·

與阿貝同行

11月累積里程 : 70.64 km

Adidas Adizero Boston 6(白金) 累積 : 630.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

謝敏璋, 馬松華和其他 7 人說推

·

飛龍小跑愉快

2018-11-13 17:22 ·

謝敏璋 Jason早安，運動愉快

2018-11-15 11:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'01"	00:11'50"
3	05'19"	00:17'09"
4	06'37"	00:23'46"
5	06'30"	00:30'16"
6	06'43"	00:36'59"
6.5	06'14"	00:40'07"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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