2.2 km | 00:14:47 | 06:49/km日期: 2018-11-16 19:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2782 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'44" / 06'03" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+02'41") | 1007 / 1007 | 176 / 83 |
| 2 | | 04'03" | 16 / 1023 | 180 / 136 |
| 3 | | 05'00" (+00'57") | 399 / 1423 | 181 / 110 |
| 4 | | 10'45" (+06'42") | 185 / 1609 | 206 / 45 |
| 5 | | 04'43" (+00'40") | 405 / 2014 | 181 / 116 |
| 6 | | 11'42" (+07'39") | 170 / 2185 | 224 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'03" | 00:12'47" |
| 2.2 | 12'10" | 00:14'47" |
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