24.0 km | 02:47:30 | 06:58/km日期: 2018-11-18 06:03 - 總爬升: 662 m - 地點: 關子嶺-福安宮牌樓 - 卡路里: 1297 Cal - 總步數: 26386 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'41" / 07'28" / 08'19" / 06'42" / 06'23" / 08'33" / 09'04" / 06'38" / 07'13" / 06'23" / 05'57" / 06'58" / 05'52" / 05'52" / 06'44" / 07'21" / 10'25" / 08'19" / 06'10" / 05'44" / 05'44" / 05'35" / 05'58" / 05'37" / 91'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'09") | 1003 / 1003 | 187 / 79 |
| 2 | | 07'24" (+01'50") | 1006 / 2010 | 186 / 72 |
| 3 | | 08'16" (+02'42") | 1005 / 3015 | 165 / 72 |
| 4 | | 06'41" (+01'07") | 1000 / 4015 | 187 / 79 |
| 5 | | 06'33" (+00'59") | 1001 / 5016 | 184 / 82 |
| 6 | | 08'34" (+03'00") | 1005 / 6022 | 128 / 90 |
| 7 | | 09'05" (+03'31") | 1003 / 7025 | 93 / 118 |
| 8 | | 06'43" (+01'09") | 1001 / 8027 | 182 / 81 |
| 9 | | 07'08" (+01'34") | 1000 / 9028 | 162 / 85 |
| 10 | | 06'20" (+00'46") | 1003 / 10031 | 184 / 85 |
| 11 | | 05'58" (+00'24") | 1007 / 11038 | 186 / 89 |
| 12 | | 06'54" (+01'20") | 1008 / 12047 | 161 / 89 |
| 13 | | 06'04" (+00'30") | 1007 / 13054 | 182 / 90 |
| 14 | | 05'48" (+00'14") | 1008 / 14063 | 190 / 90 |
| 15 | | 07'24" (+01'50") | 1008 / 15071 | 133 / 100 |
| 16 | | 07'21" (+01'47") | 1001 / 16073 | 128 / 105 |
| 17 | | 10'42" (+05'08") | 1002 / 17075 | 24 / 376 |
| 18 | | 07'34" (+02'00") | 1004 / 18079 | 138 / 95 |
| 19 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 19079 | 185 / 87 |
| 20 | | 05'53" (+00'19") | 1007 / 20086 | 186 / 91 |
| 21 | | 05'39" (+00'05") | 1004 / 21091 | 189 / 93 |
| 22 | | 06'12" (+00'38") | 1015 / 22106 | 188 / 85 |
| 23 | | 05'45" (+00'11") | 1008 / 23114 | 177 / 97 |
| 24 | | 05'34" | 1005 / 24120 | 188 / 95 |
台南文雄
台南文雄
留言 
展開計圈分析
