11.9 km | 01:37:03 | 08:09/km日期: 2018-11-15 20:18 - 卡路里: 857 Cal - 總步數: 16868 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'35" / 08'18" / 07'04" / 06'12" / 07'15" / 07'52" / 06'43" / 06'27" / 07'13" / 07'30" / 10'30" / 17'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'36" (+00'23") | 1009 / 1009 | 167 / 90 |
2 | | 08'11" (+01'58") | 1005 / 2015 | 164 / 74 |
3 | | 07'03" (+00'50") | 1001 / 3016 | 163 / 86 |
4 | | 06'13" | 1003 / 4020 | 163 / 98 |
5 | | 07'12" (+00'59") | 1007 / 5027 | 165 / 83 |
6 | | 07'49" (+01'36") | 1005 / 6032 | 164 / 77 |
7 | | 06'41" (+00'28") | 1001 / 7034 | 161 / 92 |
8 | | 06'27" (+00'14") | 1001 / 8035 | 162 / 95 |
9 | | 07'12" (+00'59") | 1000 / 9036 | 163 / 84 |
10 | | 07'32" (+01'19") | 1008 / 10044 | 166 / 79 |
11 | | 10'37" (+04'24") | 1006 / 11051 | 200 / 47 |
12 | | 16'35" (+10'22") | 905 / 11957 | 200 / 30 |
11月累積里程 :
67.89 km 母子鱷魚 三代 (淺黃) 累積 :
958.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 08'18" | 00:14'53" |
3 | 07'04" | 00:21'57" |
4 | 06'12" | 00:28'09" |
5 | 07'15" | 00:35'24" |
6 | 07'52" | 00:43'16" |
7 | 06'43" | 00:49'59" |
8 | 06'27" | 00:56'26" |
9 | 07'13" | 01:03'39" |
10 | 07'30" | 01:11'09" |
11 | 10'30" | 01:21'39" |
11.9 | 17'00" | 01:37'03" |