5.1 km | 00:42:00 | 08:16/km日期: 2018-11-15 18:31 - 平均心率: 104 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 7702 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'56" / 07'25" / 07'39" / 08'45" / 10'02" / 15'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1003 / 1003 | 185 / 77 |
| 2 | | 07'23" (+00'28") | 1003 / 2007 | 184 / 73 |
| 3 | | 07'51" (+00'56") | 1005 / 3012 | 180 / 70 |
| 4 | | 08'40" (+01'45") | 1007 / 4020 | 185 / 61 |
| 5 | | 10'11" (+03'16") | 1003 / 5024 | 180 / 54 |
| 6 | | 09'42" (+02'47") | 77 / 5101 | 200 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
238.99 km 
Y拖 累積 :
13562.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'25" | 00:14'21" |
| 3 | 07'39" | 00:22'00" |
| 4 | 08'45" | 00:30'45" |
| 5 | 10'02" | 00:40'47" |
| 5.1 | 15'45" | 00:42'00" |
留言 
